带你吃大瓜:学员反馈让我能量回流,回看经历感受拯救家庭力量
目睹别人摆脱困苦,我得到了挽救家庭的决心。遭遇婚姻的风波 ,我迈入了坎坷的修复旅程 。
求助老师
事发一个多月,我找到了才子情感的张萌老师寻求帮助。在那之后的两个月里,张萌老师指导我如何运用非暴力沟通的方法与丈夫相处。我情绪激动时常常容易发火争吵 ,但冷静下来后我会向他道歉,并表达我的真实感受 。尽管丈夫的反应比较平淡,但我们的关系却逐渐变得和谐起来。
出轨缘由
丈夫背叛婚姻是为了彰显有人倾心于他。我选择搬离、提出离婚 ,能察觉到他流露出的不舍之情,但并未如往日那般竭力挽留 。当离婚冷静期即将结束之际,他困惑的答复让我深感沮丧黑料社ZZTT.WIN免费观看 ,老师对我进行慰藉,指出抑郁症使他难以重现往日的状态。
回忆过往
实习期间,他勇敢地站了出来;患了抑郁症后 ,他自觉按时服药,即便副作用明显,也从未有过怨言。我决定不再提及离婚,而是全力以赴去修复我们的感情 。当他接受我的亲吻时有所回避 ,我意识到那是因为病症在作祟,是他本能的防御机制。
赞美改变
我对他所做的事情表示赞同和赞美,并分享了我的心情 ,他的情绪开始有了改善。然而,赞美需要适度,我还会用表情符号和活泼的语调与他交谈 ,这样可以使交流更加愉快51今日必吃大瓜FUN,他也更容易接受 。
关系升温
7月16日的清晨,正是情绪最为低落的时候 ,他却能够与我愉快地谈论日常琐事。老师曾提到他似乎缺少安全感,我便用温暖的话语安抚了他的心。到了夜晚,他给我的拥抱力量十足 ,让我深深体会到了那份深厚的情感。
持续修复
宣泄不满情绪对他来说是有益的,然而他性格敏感,我担心沉默会让他感到被忽视 。我会持续付出努力,用爱心和耐心帮助他摆脱抑郁 ,重建我们之间的婚姻关系。
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